Văn hoá - Xã hội
24 PHÚT ĐỌC

Lao động “Gen Z” ở Việt Nam: Khi áp lực trở thành gánh nặng

Bủa vây bởi cường độ làm việc khắc nghiệt, áp lực cạnh tranh gay gắt và kỳ vọng chất lượng cuộc sống ngày càng lớn, người trẻ rơi vào vòng xoáy lo âu và kiệt sức.

Phạm Quang Long 16/07/2025
Image
Khi áp lực trở thành gánh nặng của lao động thế hệ Z (ảnh do AI tạo) - (C): Vietnam Strategic Forum

Đè nén bởi áp lực

Theo Luật Lao động hiện hành, người lao động làm việc không quá 48 giờ/tuần, thường là 6 ngày/tuần. Tuy nhiên, theo thống kê mới nhất của Tổ chức Lao động Quốc tế (International Labour Organization - ILO), số giờ lao động trung bình mỗi tuần ở Việt Nam là 45,3. Con số này tuy chưa chạm mức trần mà luật quy định, song vẫn là tương đối nhiều, vì quốc gia Đông Nam Á này xếp vị trí thứ 20 trên bảng xếp hạng toàn cầu ở hạng mục trên.  

Trong số lao động bị ảnh hưởng, không thể bỏ qua lực lượng lao động trẻ tuổi thuộc thế hệ “Gen Z” (thuật ngữ để chỉ những người sinh từ năm 1997 đến 2012). Thế hệ trẻ không chỉ phải làm việc trong nhiều giờ một tuần như thống kê của ILO, mà còn chịu thêm một áp lực khác: trong thời đại phát triển vượt bậc của nền kinh tế số, họ thường phải đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau. 

Trong bối cảnh đó, nhiều người trẻ dễ rơi vào tình trạng ôm đồm quá nhiều công việc cùng một lúc, dẫn đến việc quản lý thời gian thiếu hiệu quả. Áp lực cạnh tranh để chứng minh năng lực, giành lấy sự công nhận từ cấp trên hay đồng nghiệp khiến không ít người làm việc tưởng như vượt quá giới hạn chịu đựng của bản thân. 

Ở nhiều nơi, việc...

Đè nén bởi áp lực

Theo Luật Lao động hiện hành, người lao động làm việc không quá 48 giờ/tuần, thường là 6 ngày/tuần. Tuy nhiên, theo thống kê mới nhất của Tổ chức Lao động Quốc tế (International Labour Organization - ILO), số giờ lao động trung bình mỗi tuần ở Việt Nam là 45,3. Con số này tuy chưa chạm mức trần mà luật quy định, song vẫn là tương đối nhiều, vì quốc gia Đông Nam Á này xếp vị trí thứ 20 trên bảng xếp hạng toàn cầu ở hạng mục trên.  

Trong số lao động bị ảnh hưởng, không thể bỏ qua lực lượng lao động trẻ tuổi thuộc thế hệ “Gen Z” (thuật ngữ để chỉ những người sinh từ năm 1997 đến 2012). Thế hệ trẻ không chỉ phải làm việc trong nhiều giờ một tuần như thống kê của ILO, mà còn chịu thêm một áp lực khác: trong thời đại phát triển vượt bậc của nền kinh tế số, họ thường phải đảm nhiệm nhiều vai trò khác nhau. 

Trong bối cảnh đó, nhiều người trẻ dễ rơi vào tình trạng ôm đồm quá nhiều công việc cùng một lúc, dẫn đến việc quản lý thời gian thiếu hiệu quả. Áp lực cạnh tranh để chứng minh năng lực, giành lấy sự công nhận từ cấp trên hay đồng nghiệp khiến không ít người làm việc tưởng như vượt quá giới hạn chịu đựng của bản thân. 

Ở nhiều nơi, việc...

Từ khoá: gen Z sức khoẻ tinh thần vấn nạn xã hội lao động việc làm công việc bền vững

BÀI LIÊN QUAN